懒惰

懒惰脑科学课程｜高效记忆法+学习技巧（PDF+视频讲解+大...

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2025-07-22 15:32:13

2025.07.12：懒惰脑科学课程｜高效记忆法+学习技巧（PDF+视频讲解+大...

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2025-07-12 18:34:58

懒惰脑科学 [人文社科]

《懒惰脑科学》揭示大脑为节省能量而倾向懒惰的进化机制，解释了为何我们常陷入拖延与分心。书中结合脑科学研究，提供实用方法，帮助读者克服健忘、焦虑与拖延，激发内在动力，高效学习与行动。

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